A me questo succedeva durante l' adolescenza perché (a questa conclusione ci sono giunta da sola) ero sempre stata abituata a dormire nel lettone con la mamma. Una volta addirittura andai a dormire da una mia amica che sta proprio di fronte a me e nel bel mezzo della notte dovetti farmi riaccompagnare a casa perché ero agitatissima e non riuscivo ad addormentarmi: mi alzavo dal letto (io e la mia amica dormivamo nella solita stanza) e cominciavo a girare massaggiandomi la pancia, dicendo con una scusa che era stata la minestra della sera prima a darmi noia allo stomaco... in realtà avevo il mal di stomaco dall'agitazione!!! Ma questo mi succedeva anche se dovevo, per dire, andare a dormire in un'altra stanza della casa che non fosse quella dei miei genitori. Addirittura se andavo in gita con i miei e dovevamo dormire in una camera d'albergo, non mi addormentavo finché mia mamma non si infilava sotto le coperte!! Diciamo che questa cosa è andata e venuta durante il periodo dell'adolescenza, alternandosi a periodi in cui mi sentivo a mio agio anche se non ero in casa mia e poi... boh! è passato. Anni fa pensavo che questa cosa mi avrebbe tormentata per tutta la vita, invece adesso mi adatto ovunque! addirittura qualche giorno fa sono rimasta bloccata a roma la sera, perché avevo perso l'ultimo treno per firenze e mi è toccato dormire in una stanza d'albergo. l'unica cosa che mi interessava a quel punto era di trovare un letto e riposarmi dopo una giornata più che stancante.
So che certe forme d'ansia variano da persona a persona, ma credimi, io sono molto sensibile, eppure sono riuscita a superarlo, e sappi che non sei l'unica ad avere certe paure. mio padre, che era in ferrovia, mi ha raccontato che c'era un suo collega che quando dovevano fare i turni la notte, magari in un'altra città, lui non riusciva a dormire perché "non si sentiva nel suo letto". Ti do solo un consiglio: comincia ad avere più fiducia in te stessa, lavoraci su questo lato. se hai l'occasione di andare a dormire fuori, magari con delle amiche, FALLO, anche se le prime volte ti sembrerà traumatico. Questa cosa passa nel tempo, ma lo devi volere davvero, perché io mi ricordo quanto fosse frustrante!! Fallo, familiarizza con l'ambiente che ti circonda e magari portati dietro qualche oggetto che ti ricordi casa tua. di solito se mi sento ansiosa prima di dormire, mi leggo un giornale tipo gossip e stupidaggini del genere che fanno sorridere e quando chiudo gli occhi penso a quello che ho letto... è una tecninca